Shah Alam – Forum Keluarga Muslim anjuran Biro Wanita dan Keluarga ISMA Shah Alam & Klang (SAK) dengan kerjasama Biro Baitul Muslim ISMA SAK dan Persatuan Belia Islam (PEMBINA) Selangor telah diadakan dengan jayanya di Kompleks Yayasan RESTU, Taman Seni Islam, Shah Alam. Kehadiran seramai hampir 120 peserta, melebihi sasaran yang dijangkakan dan majoriti peserta adalah bujang yang rata-ratanya berazam untuk membina keluarga Islam (Baitul Muslim).

Majlis telah dirasmikan oleh Yang Dipertua ISMA SAK, Dr. Amirudin Abd Wahab dengan diikuti oleh slot pembentangan kertas utama dan slot forum. Untuk slot yang pertama, bertajuk “Bait Muslim” disampaikan oleh Ustaz Abdul Halim Abdullah, Naib Presiden ISMA  sementara slot forum dikendalikan oleh Ketua Biro Pembangunan Sumber Manusia ISMA SAK, Ustaz Mohd Azrin b Shamsudin dengan ahli panel yang terdiri daripada Ustazah Norakhilah Baharin, Ketua Wanita ISMA Perak dan Encik Shahril Sharip Atiqi dari Sekretariat Luar Negara ISMA (SEKTAR).

Sebagai mukaddimah kertas kerja Bait Muslim, Ustaz Abdul Halim banyak menekankan kepada perlunya pemahaman yang jelas terhadap konsep & matlamat Bait Muslim itu sendiri bagi memahami aspek positif dan menangani elemen-elemen negatif berkaitannya serta halatuju, wasilah, cabaran serta bekalan dan persiapan yang di perlukan dalam membina baitul muslim ini.

Menurut Ustaz Halim, kini musuh-musuh Islam telah menembusi benteng kubu terakhir umat Islam iaitu di peringkat individu muslim. Mereka telah melalaikan kita dengan pelbagai hiburan yang melampau dan melalaikan disamping merencanakan agenda-agenda yang telah menjadikan umat Islam kita rata-ratanya tidak tahu apakah fungsi dan peranan utama mereka hidup di bumi Allah ini.

“Perkara ini tidak boleh dibiarkan berlanjutan. Setiap kita bertanggungjawab untuk membina semula tamadun Islam yang agung ini bermula di institusi kekeluargaan selepas individu Muslim yang menepati saranan Islam sebenarnya. Tugas ini cukup besar dan berat yang memerlukan kita bersedia dari pelbagai aspek seperti kefahaman agama yang jelas, fizikal, spiritual dan material ” ujar beliau lagi.

Selain itu, pembentang menerangkan betapa pentingnya pengetahuan hukum hakam serta panduan menentukan ciri-ciri pemilihan pasangan bagi memastikan penerusan tarbiyyah dan dakwah yang lebih mapan dan jitu. Perkongsian pengalaman beliau yang telah membina baitul muslim pada usia yang muda di luar negara dengan contoh-contoh menarik dari pengalaman beliau dalam melayari baitul muslim disamping aktif di medan amal.

Slot forum telah menyajikan perbincangan yg lebih telus dan spesifik  dalam tajuk-tajuk memilih pasangan. Antaranya ciri-ciri calon isteri atau suami, batas-batas perhubungan semasa bertunang, adat-adat yang digalakkan dalam Islam serta, adat hantaran masyarakat Melayu, istilah ”sekufu”, bakal isteri lebih tua, isteri lepasan ijazah, suami lepasan SPM. Beberapa soalan dari peserta juga telah menyemarakkan lagi perbincanagn pada petang tersebut. Individu muslim yang aktif dengan dakwah perlu membuat persedian supaya jelas apabila melangkah ke alam rumahtangga dan seterusnya membina  keluarga dan melahirkan zuriat yang terbentuk daripada jati diri dalam diri mereka. Seiring dengan kata-kata bijak pandai,i nsan-insan yang cemerlang dilahirkan daripada keluarga yang cemerlang.

Di samping itu, program ini juga telah memberi panduan kepada mereka yang mempunyai anak-anak  dan sedang meningkat dewasa. Apakah tindakan yang sewajarnya yang harus diambil oleh ibu bapa dalam mencari pasangan untuk anak-anak. Apakah keutamaan yang harus diambil berat dan banyak lagi.

Forum tamat pada jam 6.00 petang di mana beberapa  peserta merasai masa agak suntuk dan mencadangkan perlunya satu daurah khas bagi membincangkan tajuk Baitul Muslim ini. Moga usaha menjalankan forum ini dapat membantu ahli ISMA membuat persediaan ke arah pembinaan keluarga muslim dan seterunya pembinaan masyarakat muslim yang jelas halatuju dan tanggungjawab penciptaan mereka di muka bumi ini. InsyaAllah.

Sumber: Laman Web ISMA Shah Alam & Klang

Persiapan membentuk anak-anak di umur sekolah rendah untuk menjadi pelapis duat di masa akan datang.

Senario 1

Sewaktu melihat berita di kaca TV mengenai serangan kejam Israel yang tidak berperikemanusiaan ke atas penduduk Palestin, terkeluar dari mulut si ibu;

“Sedihnya hati Umi melihat penderitaan rakyat Palestin, setiap hari dizalimi Yahudi Laknatullah.”

Tiba-tiba mencelah Mujahid yang berusia 6 tahun, “Bila kita nak pergi ke Palestin Umi?”

Terkejut Umi mendengar soalan yang diajukan, lalu bertanya, “Bukankah mereka sedang berperang? Along tak takut mati ke?”

Jawab si anak, “Along pun nak mati syahid juga, Umi. Takkan anak-anak di Palestin je yang boleh mati syahid. Along pun nak masuk syurga juga seperti mereka….”

Terkedu si ibu mendengar jawapan along yang penuh kesungguhan dan keikhlasan itu.

Senario 2

Sedang keluarga Encik Amran berehat-rehat sambil menonton program realiti hiburan di kaca TV petang Sabtu itu, tiba-tiba mereka dikejutkan dengan kedatangan kedua ibu-bapanya dari kampung.

Encik Amran dan isterinya Puan Laili bersalaman dengan mereka dan mempersilakan keduanya masuk. Puan Laili memanggil ketiga-tiga orang anaknya yang berusia di antara 3-12 tahun untuk bersalaman dengan datuk dan nenek itu. Anak yang bongsu, Farah berlari-lari datang memeluk kedua orang tua itu, tetapi kedua-dua abangnya masih tidak berganjak dari peti televisyen.

“Kejap lagi Along dan Angah tu datanglah bersalam dengan mak dan ayah. Mereka berdua tu memang tidak boleh ‘miss’ program kegemaran mereka. Jika sedang menonton televisyen jangan diharap nak minta tolong apa-apa” jelas Puan Laili.

“Budak-budak zaman sekarang biasalah begitu….” jawab neneknya ringkas.

“Si Farah ni, nampak saja kecil mak. Tapi semua tarian dan lagu-lagu yang ditonton di TV tu boleh ditirunya, memang nampak sangat bakat dia,” tambah Puan Laili merujuk pada anak bongsunya.

Datuk dan nenek hanya berpandangan di antara satu sama lain tanpa berkata sepatah jua pun….

Persoalannya di sini ialah: Apakah persiapan dan peranan kita sebagai ibu bapa dalam membentuk anak-anak amanah Allah untuk menjadi generasi pelapis duat? Marilah kita para murabbi terutama ibu bapa memahami realiti (waqi’) kehidupan kita hari ini dengan penuh kesedaran, agar segala tindakan yang diambil adalah betul dan tepat.

Allah berfirman dalam Surah At-Tahrim, ayat 6:

“Peliharalah dirimu dan ahli keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya terdiri dari manusia dan batu…”

Sabda Rasulullah s.a.w:

“Kewajipan orang tua terhadap anaknya ialah memberikan nama yang baik, memperelokkan akhlaknya, mengajar kepadanya membaca dan menulis, mengajar ilmu berenang……” (riwayat al-Hakim)

Sabda Baginda lagi:

“Tiap-tiap anak itu dilahirkan mengikut fitrahnya, maka kedua ibu bapanyalah yang menjadikan sama ada Yahudi, Nasrani atau Majusi…..” (Bukhari & Muslim)

Menurut Imam Al-Ghazali:

“Anak-anak merupakan nikmat kurniaan Allah s.w.t. kepada orang tuanya. Hati mereka suci ibarat sebutir permata yang boleh dibentuk mengikut sesuka hati pengukirnya. Anak-anak merupakan amanah Allah kepada orang tuanya dan mereka wajib mendidiknya dengan sempurna.”

Ciri-ciri Pendidik

Untuk menerapkan nilai-nilai Islam kepada kanak-kanak sehingga akhirnya mereka berupaya memikul tanggung jawab sebagai pelapis duat, memerlukan penyusunan yang teliti, kesungguhan dan kemampuan mengedalikannya. Para murabbi, yakni orang yang terlibat dalam pendidikan anak-anak ini seperti ibu bapa atau guru-guru hendaklah terlebih dahulu memahami beberapa konsep dan matlamat Pendidikan Islam (Tarbiyatul Islamiyah) itu sendiri. Mereka juga perlu memiliki ciri-ciri yang tertentu untuk memudahkan diri mereka memikul tanggungjawab yang berat dan mencabar ini. Di antara sifat-sifat yang harus dimiliki oleh seseorang pendidik adalah:

1. Memiliki ilmu pengetahuan (termasuk ilmu keibu-bapaan) yang sahih
2. Sentiasa bertaqwa kepada Allah
3. Memahami tabiat anak-anak
4. Merasa bertanggung jawab
5. Ikhlas
6. Sabar
7. Komited (bersungguh-sungguh)
8. Istiqamah

Firman Allah (Al-Anfal: 27):

“Hai orang-oarang yang beriman, janganlah kamu mengkhianati Allah dan Rasul dan janganlah kamu mengkhianati amanah-amanah yang diberikan kepada kamu.”

Matlamat Pendidikan Islam

Matlamat Pendidikan Islam ialah untuk melahirkan generasi manusia salih yang berpegang teguh dengan Islam dan mampu melaksanakan tanggungjawab amar makruf dan nahi mungkar.

Firman Allah (At-Taubah: 112):

“Mereka itu adalah orang-orang yang bertaubat, yang beribadat, yang memuji (Allah), yang melawat, yang rukuk, yang sujud, yang menyuruh berbuat ma’aruf dan mencegah berbuat mungkar, dan yang memelihara hukum-hukum Allah…”

Di antara matlamat umum yang ingin dicapai dalam pendidikan kanak-kanak adalah:

1. Memberi kesedaran dan kefahaman tentang tugas kanak-kanak di dunia ini.

2. Menanam bibit-bibit kecintaan kepada Islam dan merasa bahawa diri mereka adalah milik Islam.

3. Mendidik dan membentuk sehingga mencapai keperibadian yang seimbang.

4. Membimbing dan mempersiapkan kanak-kanak dengan beberapa kemahiran yang membolehkan mereka memberi sumbangan untuk masyarakat sekeliling.

Pendidikan kanak-kanak ini juga akan melalui beberapa tahap atau peringkat. Tiap-tiap peringkat ini mempunyai matlamat dan tujuan tertentu yang ingin dicapai. Para pendidik mestilah bekerja sedaya upaya untuk mencapai matlamat di setiap tahap supaya apabila tiba masanya,  mudahlah kanak-kanak itu ditingkatkan ke tahap yang lebih tinggi tanpa menemui sebarang kesulitan. Melentur buluh hendaklah di waktu rebungnya. Tidak dapat dinafikan bahawa mendidik anak-anak sebelum mereka menjadi rosak, adalah lebih baik daripada memperbaiki anak-anak yang telah rosak akhlaknya.

Ibnul Al-Jauzi berkata:

“Pembentukan anak yang utama adalah pada waktu kecilnya, maka apabila seorang anak dibiarkan melakukan sesuatu yang kurang baik dan kemudian menjadi kebiasaannya, maka akan sukarlah memperbetulkannya apabila telah dewasa.”

Aspek-aspek Pentarbiyahan Yang Harus Diberi Penekanan

Untuk melahirkan anak-anak yang berjiwa ‘teguh’ terhadap Islam, berkeperibadian seimbang, berilmu pengetahuan dan bertaqwa, maka mereka seharusnya menerima pendidikan yang menyeluruh dan seimbang. Justeru itu bahan-bahan pendidikan yang disediakan oleh para murabbi hendaklah menyentuh semua aspek yang diperlukan bagi mencapai kesempurnaan hidup manusia.

1. Pendidikan Kerohanian

a) Penerapan iman dan aqidah Islam
b) Pendidikan akhlak yang mulia

2. Pendidikan Kesihatan Jasmani

a) Menjaga kebersihan
b) Melindungi tubuh dari penyakit
c) Memelihara makanan dan minuman
d) Menjauhkan diri dari memuaskan nafsu syahwat dengan cara haram

3. Pendidikan Aqal

a) Mempelajari ilmu pengetahuan untuk mendekatkan diri kepada Allah

4. Pendidikan Untuk Mencapai Kemerdekaan Jiwa

a) Mendidik kanak-kanak berdikari dan memiliki harga diri

5. Pendidikan Pergaulan Dengan Masyarakat.

a) Mendidik tentang hak-hak masyarakat
- hak-hak ibu bapa
- hak-hak kaum kerabat
- hak-hak jiran tetangga
- hak-hak guru
- hak-hak orang yang lebih tua

b) Mendidik dengan adab-adab
- adab ketika makan dan minum
- adab ketika bersalam
- adab meminta izin
- adab dalam majlis
- adab ketika berbicara
- adab ketika bergurau
- adab memberi tahniah
- adab menziarahi orang sakit
- adab memberi takziah
- adab ketika bersin dan menguap

6. Pendidikan Pergaulan Antara Jantina

a) adab meminta izin
b) adab memandang antara lelaki dan perempuan
c) pemisahan antara lelaki dan perempuan
d) mendidik hukum-hukum atau ketentuan-ketentuan di peringkat awal remaja dan seterusnya

7. Kemahiran Mempersiapkan Dengan Kemahiran Yang Diredhai Allah

Untuk menjamin kejayaan proses pembentukan anak-anak di umur sekolah rendah ini sebagai pelapis duat, para ibu bapa perlu memberi penekanan dan melaksanakan beberapa perinsip, di antaranya ialah:

1. Memberi pendedahan awal kepada anak-anak terhadap aktiviti-aktiviti dakwah ibu bapa

2. Melibatkan anak-anak dengan kerja-kerja amal kebajikan terutama oleh masyarakat setempat.

3. Memastikan usrah keluarga berjalan lancar dan memberi kesan pada setiap ahli keluarga.

4. Menyediakan biah yang solehah, samada di rumah, di sekolah dan di mana saja tempat yang dikunjungi anak-anak

5. Mengambil tahu dan memantau kenalan dan kawan-kawan anak-anak

Penutup

Wahai ibu bapa, sedarlah bahawa anak-anak buah hati kita sedang berhadapan dengan pelbagai ancaman dari segenap sudut, baik di alam nyata mahupun di alam maya. Janganlah sekali-kali kerana kesibukan duniawi dan sikap lepas tangan para ibu bapa membuatkan pentarbiyahan anak-anak kita terabai, sehingga hidup mereka tidak berhaluan, terumbang-ambing seperti kapal yang dilambung ombak. Anak-anak akan hidup melarat tanpa pimpinan dan pegangan dan akhirnya terjebak ke dalam seribu satu macam kemungkaran.

Firman Allah s.w.t. (Al-Furqan: 74 ):

“Dan orang-orang yang berkata: Ya Tuhan kami, kurniakan kepada kami isteri-isteri kami, dan keturunan kami sebagai penyenang hati (kami)….”

Dalam ayat di atas, Allah s.w.t.menerangkan bahawa orang-orang yang beriman itu adalah mereka yang memohon kepada Allah supaya mengeluarkan zuriat dari sulbi mereka sebagai anak cucu yang solih, taat kepada Allah, beribadah hanya kepadaNya dan tidak mensyirikkanNya. Dengan melakukan segala amalan itu barulah mereka menjadi penyenang hati di dunia dan akhirat. (Tafsir Ibnu Kathir)

Imam Hassan Al-Basri bila ditanya tentang ayat ini, beliau berkata, “Allah melihat kepada seseorang hamba muslim itu apabila isterinya, saudaranya, anak-anaknya, teman-temannya taat kepada Allah. Tidak! Demi Allah, tidak ada yang lebih menyenangkan hati bagi seseorang hamba yang mukmin itu melainkan ia melihat anak-anaknya, cucunya, saudaranya, teman-temannya semua taat kepada Allah.

Sabda Rasulullah s.a.w:

“Sesungguhnya Allah akan bertanya (meminta pertanggungjawab) kepada sesiapa yang diberi tanggungjawab, samada ia melaksanakannya atau mengabaikannya, sehingga Dia akan meminta seorang lelaki itu bertanggungjawab ke atas ahli keluarganya.” (Riwayat Ibnu Hibban)

Wallahu’alam.

Sumber: Blog Wanita ISMA Pahang

Sumber berita:
ABC News

——————————————————-

Consular worker killed outside Sydney home

Updated Mon Feb 22, 2010 6:54pm AEDT

Police say road rage may have been behind the “ferocious” killing of a driver for the Malaysian consul-general outside his house in Sydney’s inner-west overnight.

The 43-year-old Malaysian Australian was bashed and stabbed several times on Marion Street in Leichhardt about midnight. Police believe a hammer was used in the attack.

Officers say the man, who had recently become an Australian citizen, was getting out of his car when two men attacked him.

Detective Inspector Shane Woolbank says the victim was chased across the road and set upon outside his home.

“It was a ferocious attack, there’s no doubt about that,” he said.

He says a “very brave” woman was passing by when she saw the attack and tried to intervene. Police are interviewing the witness.

Detective Inspector Woolbank says the attackers got away in a black sedan while the man’s body lay on the road. They were last seen driving on nearby Cromwell Street.

Police failed to revive the man when they arrived at the scene soon after.

A neighbour heard the fight but he told reporters this morning he did not think it was serious.

“I didn’t realise it was anything other than an argument until this morning, so I went to bed thinking nothing of it really,” he said.

“When I came out and saw all the police tape out here, that’s when I thought, ‘Oh gee, something serious has happened’. I wasn’t aware it was a murder until this morning.”

Police believe the victim had been involved in a crash with the offenders on Cromwell Street just before he was attacked.

Officers are searching for the attackers, who they say were wearing dark clothes and may have had long curly hair.

‘I was praying it was not him’

The victim had lived in Australia for 10 years and worked as a driver for the Malaysian Consulate in Sydney for three years.

His boss, the Malaysian consul-general, said he refused to accept his driver was dead when he heard the news last night.

“It’s unbelievable,” Mohd Nasir Abu Hassan told reporters this morning.

“I couldn’t accept how it could happen to him out of the millions of people around. It’s so tragic…

“When I heard the news last night, I couldn’t sleep and I was hoping that it was not him. I couldn’t believe it.

“There were two, three phone calls saying that it was him and I wanted to assure from official confirmation that it was him … I was still praying this morning that it was not him.”

Dr Abu Hassan described his driver as an “extremely nice” man, who was quiet, composed and humble.

“This is a very stressful time for all of us at the consulate,” he said.

“We got on very well with him and we were shocked that we heard this tragic news.

“We have lost a very dear colleague and we would like to convey our condolences to the family members.”

He said the consulate was preparing to transfer the man’s body back to his home town in Malaysia, where his family lives.

Forensic officers and the homicide squad spent the morning at the large crime scene, which takes in a nursing home, a cafe and several houses. Officers are interviewing a number of witnesses.

They are urging anyone with information about the attack to call Crime Stoppers on 1800 333 000.

Pertandingan dimulakan dengan permainan bola tampar, yang disertai oleh 6 kumpulan. Setelah berhempas pulas, permainan secara liga ini berakhir dengan kumpulan Kemenyan memenangi Liga Perdana dan kumpulan Wild Type yang memenangi Liga Super.

Seterusnya dilangsungkan pertandingan badminton yang disertai oleh 16 pasangan beregu. Cikgu Din dan Abang Ghafar yang lebih senior dari peserta-peserta lain akhirnya memenangi tempat pertama dalam permainan secara kalah-mati ini. Tempat kedua diduduki oleh pasangan beregu Mohd Azri dan Kamil Sharaidin yang memberi saingin sengit kepada juara.

[View with PicLens]

Melbond Games secara tidak langsung telah menyedarkan para peserta akan kepentingan stamina dan kecergasan yang harus sentiasa dijaga, walaupun sudah berusia sepertimana yang ditunjukkan oleh para peserta postgrad yang akhirnya mengalahkan peserta-peserta yang lebih muda.

Sebanyak lebih 400 pencalonan diterima untuk 31 kategori, yang rata-rata terdiri daripada penyampai radio, penerbit drama, pengendali laman web dan juga pelakon drama berunsur Islam.

AMIN jelas menampilkan potensi-potensi yang besar dalam industri media Islami. Penyertaan yang aktif dari pelbagai badan-badan media menunjukkan bahawa terdapatnya permintaan yang tinggi bagi media Islam. Oleh itu adalah menjadi kewajipan bagi kita umat Islam Malaysia menyokong sepenuhnya badan-badan yang menyediakan rancangan-rancangan berunsur Islam melalui saluran masing-masing.

Kemuncak AMIN 2009 ialah Anugerah Perdana AMIN yang telah diberikan kepada Allahyarham Dato’ Yusof Zaky Yacob, iaitu penterjemah Tafsir Fi Zilalil Quran, di atas sumbangan dan pengorbanan beliau yang cukup besar dalam dunia penulisan Islam. Media ISMA mengucapkan tahniah dan turut menyanjung tinggi segala usaha beliau yang menulis dan menterjemahkan begitu banyak buku-buku Islam sejak tahun 40-an lagi, tetapi hampir tidak diketahui oleh ramai umat Islam di Malaysia.

Diceritakan oleh anak Allahyarham Dato’ Yusof, proses menterjemahkan Tafsir Fi Zilalil Quran telah mengambil masa 11 tahun, iaitu 8 tahun penterjemahan dan 3 tahun untuk proses tashih. Dato’ Yusof yang melakukan terjemahan tersebut seorang diri, menghadapi begitu banyak dugaan dan cabaran termasuklah masalah kesihatan yang meruncing.

Pada satu ketika, anak-anak beliau merasakan bahawa ayah mereka hampir-hampir tidak mampu menyelesaikan penterjemahan. Namun diceritakan bahwa Dato’ Yusof telah berdoa kepada Allah s.w.t untuk dipanjangkan umur agar mampu menyiapkan penterjemahkan kitab tersebut. Akhirnya doa beliau dimakbulkan Allah s.w.t, dan 7 hari selepas menyelesaikan terjemahan kitab Fi Zilalil Quran, Dato Yusof Zaky telah kembali ke rahmatullah.

Media ISMA merasakan pilihan panel AMIN 2009 untuk memilih beliau sebagai penerima Anugerah Perdana AMIN adalah langkah bijak bagi mengetengahkan segala usaha beliau, agar ianya menjadi contoh bagi penulis-penulis Islam masa kini.

Meskipun tidak bertanding pada AMIN kali ini, kehadiran Media ISMA di AMIN ke-3 2009 ini telah memberi pendedahan yang bermanfaat bagi merancang halatuju Media ISMA pada masa hadapan. Media ISMA berharap agar mampu untuk turut sama menghidupkan industri media Islami, seiring dan setanding dengan badan-badan yang hadir bertanding di AMIN 2009 kali ini.

Norzafry bin Norhalim
Jurugambar/Wartawan
Media ISMA

Bersempena dengan Hari Raya Aidilfitri yang disambut oleh seluruh umat Islam di seluruh dunia, wakil ISMA Australia telah ke Pejabat Pesuruhjaya Tinggi Malaysia di Canberra bagi merakamkan ucapan Pegawai Pesuruhjaya Tinggi Malaysia di Australia, Tuan Yang Terutama Dato’ Salman Ahmad kepada seluruh warga Malaysia khususnya di Australia.

Bersempenaan dengan aidilfitri yang disambut oleh seluruh umat Islam di seluruh dunia, ISMA telah ke Kedutaan Malaysia di Canberra bagi merakamkan ucapan Duta Besar Malaysia di Australia, Dato’ Salman Ahmad kepada seluruh warga Malaysia di Australia.

Berikut adalah informasi tentang DST:

What is daylight saving time? 

The name for the process of putting clocks forward by one hour during summer to extend the hours of daylight available at the end of the normal working day. 

How it was introduced? 

It was introduced in 1917 as a wartime fuel saving measure but was abandoned in the same year due to public opposition. 

Why we have DST in Australia? 

It started with the implementation of DST in Tasmania in the summer of 1967 to save power which saved water as a result of severe drought in the state. Since it was successful, Tasmanian state government pushed to get DST used in Australia-wide. 

Do all Australian territories have Daylight Savings? 

All Australian territories have Daylight Savings except for Queensland, Western Australia and the Northern Territory. 

What is the most significant effect of DST on climate data? 

The most significant effect of DST on climate data is on the nominal 9 am observation, particularly on elements such as temperature and humidity. There can be a significant difference between the temperature taken at 8 am (standard time, by the sun) and that taken an hour later since the temperature is rising quickly during this period of the day.

 How to cope with the effect of DST to our biological clock? 

Our lifestyle partly influences the biological clock of our body. There are several steps to adjust our biological clock to DST:

·         Exercise – taking just a brisk walk would stimulate serotonin release in the brain that will phase-advance the clock.

·         Expose yourself to a reasonably bright light for an hour or two at the beginning of DST.

·         Maintain your sleep habits. Try to wake up at the same time as before.

Sydney – Sebelum 1 Syawal yang lalu, Media ISMA-Australia (wakil di Sydney) telah melakukan lawatan ke Konsulat Malaysia di Bellevue Hill, New South Wales. Berikut ucapan mereka kepada pelajar-pelajar Malaysia di seluruh Australia.

Ucapan En Mohd Zuhir Abd Rahman

Ucapan En Zahari Long

Ucapan Pn Haslina Abd Hamid

SIAPA mampu menolak juadah pagi raya apabila lemang, ketupat dan rendang yang penuh menyelerakan terhidang di atas meja makan menunggu untuk dijamah.

Sementara menanti makan tengah hari, mulut mengunyah biskut raya dan kerepek sambil menonton rancangan menarik sempena raya di kaca televisyen.

Hampir semua hidangan mengandungi kadar lemak, gula, garam serta kolesterol yang tinggi. Itu belum dengan pelbagai jenis minuman manis yang sentiasa tersedia di dalam bekas air.

Begitulah lumrah pemakanan bagi kebanyakan individu setiap kali menjelang 1 Syawal. Puasa sebulan terus dibalas dengan makan dalam sehari.

Namun apakah risiko yang mungkin terjadi pada sistem perut dan penghadaman yang tiba-tiba dikejutkan dengan pemakanan mendadak ini?

Pakar pemakanan dari Iree Touch Sdn. Bhd., Ida Rafidah El-Emin memberitahu, dalam keadaan berpuasa, kadar metabolik turun kerana tidak banyak makanan untuk diproses.

Namun apabila hari raya individu yang makan terlalu banyak boleh mengakibatkan kadar metabolik mereka semakin tidak stabil.

“Kerana keadaan ini, individu yang makan berterusan akan mengalami penambahan berat badan secara mendadak, segala makanan yang masuk secara banyak itu tidak boleh dibakar oleh sistem metabolisme kerana keadaannya yang lemah selepas sebulan berpuasa,” ujar Ida ketika ditemui di spanya yang terletak di Bandar Puteri, Puchong, Selangor.

Menurut Ida, apa yang sepatutnya dilakukan oleh individu pada pagi raya ialah makan alas perut seperti buah-buahan dan sayuran sebelum menikmati juadah sinonim pada hari raya seperti lemang dan rendang.

“Memang sesiapa pun tak boleh menolak juadah di pagi raya. Alas perut memang penting kerana apabila kita mengambil buah dan sayur yang kaya dengan serat, akan memberi lapisan kepada usus supaya lemak tidak diserap dengan banyak ke dalam darah. Antara buah yang baik dimakan ialah buah limau, epal hijau, kiwi dan salad,” jelas Ida.

Tambahnya, seperkara lagi yang perlu dielak pada musim raya ialah pengambilan minuman yang mengandungi kafein.

“Kita perlu tahu bukan kopi dan teh sahaja yang mengandungi kafein, air bikarbonat juga mengandungi kafein.

“Pengambilan minuman berkafein bersama lemang, rendang dan sebagainya memang memudaratkan usus. Sebaiknya, apabila kita makan makanan berlemak, minumlah air suam dan jus buah sebagai alternatif.

“Salah satu cara penyerapan lemak terbaik untuk tubuh ialah pengambilan soy lecithin sebelum makan makanan berlemak.

“Makanan tambahan ini berfungsi sebagai penyerap lemak yang akan dikeluarkan melalui najis ketika membuang air besar,” jelas Ida yang turut aktif memberi ceramah pemakanan sihat di hospital swasta sekitar Lembah Klang.

Ida menambah, kerepek adalah makanan yang perlu dielak kerana ia mengandungi oksida yang tinggi.

Bahan makanan bergoreng dan mengandungi oksida tinggi ini boleh menyebabkan badan dipenuhi dengan toksin dan sebagai penyelesaiannya mereka disarankan mengambil bahan anti oksida seperti vitamin A, C dan E.

“Jika mahu makan kerepek, pilihlah kerepek daripada jenis dipanggang seperti emping jagung. Jika suka makan kekacang pula pilihlah kacang parang atau kacang kuda yang mempunyai kandungan lemak baik atau omega yang tinggi.

“Jangan makan makanan mengandungi protein sekali gus. Sebagai contoh, makan ayam, daging, sotong dan ikan dalam satu masa, ini kerana usus hanya akan menghadamkan protein yang paling ringkas sahaja seperti ikan.

“Protein lain seperti daging dan sotong akan terus menjadi toksin yang sekiranya tidak dibuang akan menjadi penyebab penyakit seperti migrin dan masalah-masalah lain,” katanya.

Risiko Makan Banyak

Menurut Ida, antara risiko yang boleh terjadi pada individu yang tidak mengawal pemakanan mereka pada musim raya ialah sembelit.

“Apabila sembelit berlaku, masalah seperti buasir akan timbul. Selain itu, usus juga boleh mengalami kecederaan dan sekali gus mengakibatkan sistem penghadaman kacau bilau.

“Ketika bulan puasa, pesakit darah tinggi atau kencing manis akan turun kadar glukos dan kolesterol tetapi naik mendadak pada musim raya. Kita tidak mahu bulan raya diserang penyakit berbahaya, sebab itu kena kawal makan.

“Sebaiknya buang air besar sekurang-kurangnya sekali sehari. Selain menikmati makanan yang sedap pada hari raya, pastikan juga minum air kosong lapan gelas sehari demi kesihatan yang optimum,” pesannya.

sumber : Utusan Malaysia